Det kan lette helt utroligt at få lov at fortælle åbent og ærligt, hvordan man egentlig har det – og at få en forstående og empatisk respons.
Netop det kan en pårørendegruppe give:
- Gensidig forståelse fra andre i samme situation
- Du kan spejle dig i de andre i gruppen
- Plads og fortrolighed til at tale om svære emner
- Åbenhed til at læsse af, græde og grine sammen
- Mere fokus på at passe på dig selv
- Mulighed for at møde nye venner, som kan rumme dine livsvilkår
Hos os mødes pårørende på tværs af diagnoser, for selvom de praktiske problemer kan være forskellige, har vi ofte de samme svære følelser og samme udfordringer med at finde tid, finde hjælp, finde forståelse – og huske hinanden på, at vi også er andet end pårørende.
Pårørende i Danmark vil gerne hjælpe dig, hvis du har lyst til at starte en pårørendegruppe i dit lokalområde.
Du er altid velkommen til at kontakte vores koordinator for pårørendegrupper Anne Diemer.
den nemme måde
Du kan starte din egen, uformelle gruppe med en håndfuld pårørende, du har mødt eller fundet frem til i dit lokalområde. Vi har samlet nogle enkle gode råd om, hvordan du kommer i gang.
den grundige måde
Vores pjece Kom godt i gang med pårørendegrupper giver dig en grundig vejledning i alt fra at finde lokaler og deltagere, søge om tilskud til aktiviteter fra kommunen, til mulige samtaleemner og samarbejdspartnere.